プロフィール

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皆さんは、ハーブティーと聞くと、どんな印象を持たれるでしょうか。「おいしい」と言われる方もいるでしょう。ハーブに馴染みの... ＞＞このページを表示

更年期に効くハーブティー

もしかして？更年期チェック

更年期は一般的には45歳くらいからやってくるといいますが、これには当然個人差があります。しかも更年期より前に、「プレ更年... ＞＞このページを表示

ハーブティーと更年期の関係

ハーブというと「香り」のイメージが強いかもしれません。ハーブティーも、その香りを楽しむのが目的という方も多いと思います。... ＞＞このページを表示

おいしいハーブティーの淹れ方

ドライハーブティーの淹れ方

ハーブティーを美味しく飲むために、正しいいれ方を覚えておきましょう。まずは一番オーソドックスで1年中楽しめる「ドライハー... ＞＞このページを表示

フレッシュハーブティーの淹れ方

春から秋口にかけては、フレッシュハーブが楽しめる季節です。1年中、「飲みたい」と思ったときに飲めるのがドライハーブティー... ＞＞このページを表示

ハーブティーの効果を高める

ハーブティー＋ミルク

せっかくハーブティーを楽しむのなら、その効果を最大限に引き出すように、ちょっとこんなこともしてみませんか？　まずは、ミル... ＞＞このページを表示

ハーブティー＋アロマテラピー

ハーブティーを楽しみながら、もうひとつのハーブを味わってみませんか？　ハーブに含まれるリラックスや安眠、消化促進などの効... ＞＞このページを表示

ハーブティーをもっと楽しむ

こだわりハーブティーを見つけよう

さて、ハーブティーのハーブはどこで手に入るのでしょう。スーパーなどでもティーバッグのものを売っていますが、更年期の症状を... ＞＞このページを表示

ハーブティーを材料から作ろう

ハーブティーの材料、つまりハーブを育ててみるのもリラックスできますよ。それに、自分で育てたハーブをハーブティーにするのは... ＞＞このページを表示